Doppelzimmer in der Lodge mit zwei Einzelbetten, WLAN, Klimaanlage, Schreibtisch, Tee-Set und klassischer Naturholzausstattung. Gemeinschaftlich genutzte Terrasse, Küche, geteiltes Badezimmer mit Dusche/WC, Föhn.

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung in der Lodge mit WLAN, Klimaanlage, Schreibtisch, Tee-Set und klassischer Naturholzausstattung. Gemeinschaftlich genutzte Terrasse, Küche, geteiltes Badezimmer mit Dusche/WC, Föhn.

Egal, ob Sie schon einmal Yoga praktiziert haben oder ob Sie ein absoluter Anfänger sind. Bikram Yoga ist ein Anfänger-Yoga-Stil und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, da die festgelegte Abfolge eine gleichmäßige Praxis ermöglicht und Wärme und Feuchtigkeit dazu beitragen, die Flexibilität zu erhöhen und die Praxis zu vertiefen, was die Haltungen für Anfänger zugänglicher macht, während sie auch für Fortgeschrittene ein herausforderndes Workout darstellen. Darüber hinaus können Wärme und Feuchtigkeit auch zur Entgiftung des Körpers und zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit beitragen.

Termine: 20.5.-26.5.24 / 25.8.-31.8.24 / 21.10.-27.10.24 / 27.12.24-3.1.25

• vegetarische Vollpension (vegan auch möglich)
• ganztags Wasser und Tee
• täglich 1x Yoga (Bikram Yoga, à 90')
• täglich 1x Meditation (à 30')
• täglich 1x Gehmeditation/Waldbaden (à 60')
• 1x Massage (60')
• Teilnahme an diversen Workshops (z.B. Lach Yoga, Kakao Zeremonie, Klangreise, Analyse Körperhaltung, Mond Zeremonie, Ecstatic Dance)
• 2x Coaching Session (vor und nach Retreat, optional)
• Nutzung von Pool, Sauna, Hamam, Jacuzzi, Eisbad
• Wanderungen
• Lagerfeuer
• Nutzung von WLAN
• Transfer ab/bis Flgh. Faro (nach Voranmeldung)

Programmablauf

Tag 1: 13-15 Uhr Ankunft, Willkommens Zeremonie, Bikram Yoga, gemeinsames Abendessen

Tag 2: 8:30 Uhr Meditation, 9 Uhr Bikram Yoga, Brunch, Freizeit, 16:30 Uhr Posture Workshop (Körperhaltung), 19 Uhr Abendessen

Tag 3: 8:30 Uhr Meditation, 9 Uhr Bikram Yoga, Brunch, Freizeit, 16:30 Uhr Klangreise & Kakao Zeremonie, 19 Uhr Abendessen

Tag 4: 8:30 Uhr Meditation, 9 Uhr Bikram Yoga, Brunch, Freizeit, 16:30 Uhr Lach Yoga, 19 Uhr Abendessen

Tag 5: 8:30 Uhr Meditation, 9 Uhr Bikram Yoga, Brunch, Freizeit, 18 Uhr Abendessen, 20 Uhr Mond-Zeremonie, Ecstatic Dance, Lagerfeuer

Tag 6: Ausflug zum Strand (Gehmeditation in Stille, Yoga am Strand, Brunch, Freizeit am Strand)

Tag 7: 8:30 Uhr Meditation, 9 Uhr Yin Yoga, 10 Uhr Abschiedszeremonie, Brunch, 12 Uhr Check-Out

Programmänderungen vorbehalten. Unterrichtssprache(n): Deutsch, Englisch

Entfliehen Sie nach Portugal zu einem ultimativen Bikram Yoga- und Wellness-Retreat, nach welchem Sie sich verjüngt, erfrischt und verwandelt fühlen. Das Retreat ist die perfekte Gelegenheit, um Ihre Yoga Praxis zu vertiefen und Ihren Körper und Geist zu transformieren. Es werden tägliche Bikram-Yoga-Klassen angeboten, die von erfahrenen und sachkundigen Lehrern geleitet werden. Diese helfen Ihnen dabei über Ihre körperlichen und emotionalen Grenzen hinauszugehen. Darüber hinaus werden täglich Meditations- und Atemsitzungen angeboten, die eine tiefe Heilung auf geistiger, körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene bewirken sollen. Außerdem können Sie in der Posture Clinic wertvolle Zeit verbringen, in der Sie persönliche Anleitung erhalten. Und nach einem Tag voller Yoga und Wellness können Sie im Moodz Spa & Resort Entspannung pur genießen.

Sie wohnen in einer luxuriösen Lodge mit atemberaubendem Ausblick. Die geräumige Lodge mit 60 qm und einer großzügigen privaten Veranda bietet einen atemberaubenden Ausblick über das Tal. Ein idealer Ort, um eine Tasse Tee zu genießen. Die Lodge bietet Platz für 6 Personen und verfügt über drei Schlafzimmer. Zwei Schlafzimmer mit komfortablen Doppelbetten, die getrennt werden können, und ein Schlafzimmer mit zwei bequemen Einzelbetten. Ein modernes Badezimmer mit begehbarer Regendusche, eine moderne Küche, ein Wohn- und Essbereich stehen zur Verfügung. Alle Zimmer verfügen über WLAN, Klimaanlage, Heizung, Wasserkocher, Kühlschrank & Haartrockner.

Die talentierte Köchin verwöhnt Sie mit den köstlichen vegetarischen (oder optional veganen) Mahlzeiten, die Ihnen ein gesundes und leichtes Gefühl geben. Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag, Brunch gegen 11 Uhr und Abendessen gegen 19 Uhr. Während des Tages gibt es leichte Snacks, sodass Sie genug Energie für alle Aktivitäten haben.

Das Moodz Spa & Resort ist ein hochwertiges Resort, umgeben von Ruhe und den grünen Hügeln der Algarve. Der perfekte Ort zum Entspannen, Erholen und Genießen. Das exklusive Resort bietet 3 luxuriöse Lodges und eine Villa. Mehrere Lounge-Bereiche mit hervorragender Aussicht vervollständigen das Gefühl der Entspannung. Retreats im Moodz haben einen magischen Touch durch die wunderbare Kombination von Natur, Spa-Einrichtungen, entspannenden Vibes und der unglaublichen Energie der Algarve. Zum nächsten Strand sind es etwa 30 Autominuten.

Transfer Flgh. Faro nach Voranmeldung inklusive.
Transfer Bhf. Portimao ca. € 30 p.P. oder € 100/Wagen (max. 4 Pers.) auf Anfrage.

Das exklusive Spa bietet eine große Vielfalt an Einrichtungen. Eine Infrarotsauna, eine finnische Sauna, ein Hammam, eine Massagelounge, eine Meditationslounge, ein Jacuzzi, ein Salzwasserschwimmbad, ein Eisbad und viele fantastische Loungebereiche. 

Nadine Faitas ist ein weltreisender Life-Coach und Yoga-Lehrerin. Mit mehr als 16 Jahren Erfahrung im Bereich Yoga hat sie über 50 Länder bereist und in sieben von ihnen gelebt. Aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen mit Burnout und Depressionen hat Nadine ihre wahre Bestimmung darin gefunden, Menschen durch Yoga, Meditation, Atemarbeit und Coaching zu begleiten. Vor drei Jahren hat sie ihren Vollzeitjob im Internationalen Marketing in London an den Nagel gehängt um die Welt zu bereisen und Yoga Retreats zu veranstalten. Sie befähigt ihre Klienten, die Klarheit zu finden, die sie benötigen, um ihr bestes Leben zu führen, ohne sich verloren oder allein zu fühlen. Ihre einzigartige Perspektive, die aus ihren eigenen Erfahrungen resultiert, treibt sie mit Leidenschaft an, anderen dabei zu helfen, ebenfalls ihr Leben zu transformieren.

Erleben Sie idyllische Natur inmitten von tiefgrünen Wälder und Hügel um das Moodz herum. Wanderer können sich an einem ausgedehnten Wegenetz erfreuen, Mountainbiker finden unzählige Routen verschiedener Schwierigkeitsgrade. Besonders schön zum Wandern ist der nahgelegene Berg, von dem Sie einen Ausblick über die Algarve Küste haben.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl