30-45 m², Doppelbett, Schreib- oder Couchtisch, Dolby-Surround-TV, Badezimmer mit Dusche/WC. Die Zimmer sind individuell und künstlerisch eingerichtet und bieten ausreichend Platz, um sich wie zuhause zu fühlen. 

30-45 m², Doppelbett, Schreib- oder Couchtisch, Dolby-Surround-TV, Badezimmer mit Dusche/WC. Die Zimmer sind individuell und künstlerisch eingerichtet und bieten ausreichend Platz, um sich wie zuhause zu fühlen.

Erleben Sie die perfekte Mischung zwischen Ruhe und Aktion. Am Morgen genießen Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und im Anschluss werden Sie zum Surf Spot gefahren. Am Abend erwartet Sie eine regenerierende Yogastunde, damit Sie am nächsten Tag wieder fit für das Surfen sind. Die perfekte Mischung zwischen Adrenalin und Meditation! Der Windsurfkurs ist für Anfänger geeignet. Es sollte ein Gefühl für Gleichgewicht da sein und man sollte auf beiden Beinen gut stehen können.

Anreise: Sonntag (Mai-September)

• Halbpension (Frühstücksbuffet und vegetarisches/veganes Abendessen, auf Wunsch auch vegan/gluten-/laktosefrei)
• 4x Yoga (á 75`, Hatha, Iyengar) im hauseigenen Yogastudio oder Terrasse
• Yogamatten und diverse Hilfsmittel vor Ort
• 9x Anfänger Windsurfkursstunden

Keine Vorkenntnisse nötig.

Während der Retreattage erwartet Sie täglich eine Yogaeinheit. Geübt wird im Yogaraum oder auf der Terrasse des Hofs Kranichsteins. Im Laufe des Yoga-Retreats finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten, verbinden Atmung und Bewegung, schärfen Ihr Körperbewusstsein und finden zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Außerhalb der Yogaeinheiten gibt es viel Zeit, die ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden kann. Zeit für das Lesen eines Buches, den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder zum Erkunden der Insel Rügen.

Anreise: Sonntag

• Halbpension (Frühstücksbuffet und vegetarisches/veganes Abendessen, auf Wunsch auch vegan/gluten-/laktosefrei)
• 5x Yoga (ca. 75`, Hatha, Iyengar) im hauseigenen Yogastudio oder Terrasse
• Yogamatten und diverse Hilfsmittel vor Ort

Keine Vorkenntnisse nötig.

Sehnen Sie sich danach einfach mal kurz auf Pause zu drücken? Retreat bedeutet auf deutsch Rückzug und genau der wird Ihnen während dieser kurzen Inselauszeit ermöglicht! Ein bis zweimal täglich genießen Sie eine wohltuende Yogaeinheit. Außerhalb der Yogaeinheiten gibt es viel Zeit für die eigenen Bedürfnisse: Lesen eines Buches, den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder auf vielfältige Weise die Insel Rügen erkunden.

Anreise: Freitag

• Halbpension (Frühstücksbuffet und vegetarisches Abendessen, auf Wunsch auch vegan/gluten-/laktosefrei)
• 4x Yoga (ca. 75`, Hatha, Iyengar) im hauseigenen Yogastudio oder Terrasse
• Yogamatten und diverse Hilfsmittel vor Ort

Keine Vorkenntnisse nötig.

Entdecken Sie Ihre Kreativität! Während der Retreattage erwartet Sie täglich eine Yogaeinheit und insgesamt fünf Malstunden. Geübt wird im Yogaraum und auf der Außenterrasse des Hofs Kranichsteins. Im Laufe des Yoga-Retreats finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten, verbinden Atmung und Bewegung, schärfen Ihr Körperbewusstsein und finden zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. 

Anreise: Sonntag

• Halbpension (Frühstücksbuffet und vegetarisches/veganes Abendessen, auf Wunsch auch vegan/gluten-/laktosefrei)
• 5x Yoga (à 75', Hatha, Iyengar) im hauseigenen Yogastudio oder Terrasse
• 5 Stunden Malen inklusive Material (Mo + Mi)
• Yogamatten und diverse Hilfsmittel vor Ort

Beispielhafter Programmablauf

Tag 1: Ankunft, gemeinsames Abendessen
Tag 2: Frühstück, ggf. morgendliche Yogastunde und/oder Yoga am Abend, nachmittags drei Malstunden
Tag 3-4: Frühstück, ggf. morgendliche Yogastunde und/oder Yoga am Abend, Tag zur freien Verfügung,
Tag 5: Frühstück, ggf. morgendliche Yogastunde und/oder Yoga am Abend, mittags zwei Malstunden, abends ggf. Yoga
Tag 6: Frühstück, ggf. Yoga, Abreise

Keine Vorkenntnisse nötig.

Während der Retreattage erwartet Sie täglich eine Yogaeinheit. Geübt wird im Yogaraum oder auf der Terrasse des Hofs Kranichsteins. Im Laufe des Yoga-Retreats finden Sie einen wohltuenden Ausgleich zu kopflastigen Alltagstätigkeiten, verbinden Atmung und Bewegung, schärfen Ihr Körperbewusstsein und finden zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Außerhalb der Yogaeinheiten gibt es viel Zeit, die ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden kann. Zeit für das Lesen eines Buches, den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen oder zum Erkunden der Insel Rügen. Erholsame Wellnessstunden machen diese Auszeit komplett.

Anreise: Sonntag

• Halbpension (Frühstücksbuffet und vegetarisches/veganes Abendessen, auf Wunsch auch vegan/gluten-/laktosefrei)
• 5x Yoga (ca. 75`, Hatha, Iyengar) im hauseigenen Yogastudio oder Terrasse
• Yogamatten und diverse Hilfsmittel vor Ort
• 1x Massage (25')
• 1x Sauna Nutzung inkl. Bademantel/Saunatuch (120')
• 1x Wellness-Whirlpoolbad (30')

Keine Vorkenntnisse nötig.

"Perfekter Jahresbeginn! " Alles super und die Betreuung unkompliziert und perfekt! Ich bin traurig, nur so kurz (6 Tage) da gewesen zu sein, das hätte ich noch viel länger aushalten können! Ist wirklich mega schön dort. Und morgens oder abends Yoga ist genau mein Ding"

"Eine Oase der Stille" Mir gefiel vor allem die Ruhe auf dem Hof Kranichstein. Der Vorteil davon, dass die Unterkunft auf dem Land liegt, war für mich, dass man wirklich abschalten kann. Katharina ist eine super nette und kompetente Yogalehrerin. Ich habe mich über die individuellen Korrekturen der Asanas gefreut. Super nett ist auch, dass an den Kurs vor allem Menschen aus Rügen teilnehmen - das hat dem Ganzen etwas sehr Heimeliges gegeben. Manche mögen bemängeln, dass Hof Kranichstein so schwierig zu erreichen sei. Man sollte auf jeden Fall irgendeine Form des Transportmittels haben. Ich kam mit dem Rad wunderbar rum auf Rügen, das nicht zu wenige wunderschöne Radwege hat und habe mich eher über die Abgeschiedenheit gefreut."

"Kleines und schönes Hotel mit liebevoller und individueller Betreuung Haben schon zum zweiten Mal ein verlängertes Yoga Wochenende im Kranichstein genossen. Sehr empfehlenswert, etwas abseits und ruhig gelegen, daher Auto notwendig. Als Ausgangspunkt für diverse Ausflüge zentral gelegen. Das ayurvedische Abendessen in unserem Yoga Package war jeden Tag ein Genuß und auch das Frühstück war vielseitig und lecker( inkl.Fisch und Wurst). Die Yogastunden individuell und auf hohem Niveau! (Iyengar)"

Ohne aufwändige Planung raus aus dem Alltag und eine Woche lang nichts anderes machen als Yoga, Meeresluft atmen, freie Zeit genießen und neue Verbindungen im Außen und Innen knüpfen. Hört sich das nicht verlockend an? Retreat bedeutet auf deutsch Rückzug und genau der wird Ihnen mit diesem Retreat auf Rügen ermöglicht! Einmal täglich führt Sie die erfahrene Yogalehrerin Katharina durch geschickt sequenzierte Yoga-Einheiten. Außerhalb der Yoga-Einheiten gibt es viel Zeit, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten können. Nehmen Sie sich Zeit für ein spannendes Buch oder lassen sich einfach nur den frischen Ostseewind um die Nase wehen. Die Insel bietet aber auch viele faszinierende Kraftorte, die es lohnt mit Rad oder Fuß zu erkunden. Ihre Reise führt Sie in den Nordwesten der Insel, welcher mit seiner flachen, sanften Landschaft die perfekte Ausgangslage für einen Wanderurlaub bietet. Ungehindert kann Ihr Blick über weite Wiesen mit Raps, Mohn- und Kornblumen und über stille Wälder schweifen. Natürlich ist die Landschaft ein absolutes Highlight Rügens, aber auch die zahlreichen Seebäder laden zum Verweilen ein. 

Bitte beachten Sie, dass die Nutzung des Wellnessbereichs kostenpflichtig ist. Die Kosten für 1x Saunanutzung für 2 Personen inklusive Bademäntel und Getränke betragen 30 € (zahlbar vor Ort).

Der idyllische Hof Kranichstein liegt sehr zentral auf der Insel Rügen und besteht aus einem reetgedeckten Fachwerkhaus und zwei weiteren Häusern. Die Häuser liegen auf einem weitläufigen 6.000 m² großen Gartengrundstück, welches zum Verweilen einlädt. Sie können den Blick in die endlosen Weiten des Naturpark Rügen schweifen lassen, da der Hof nahezu in Alleinlage liegt.

Im Haupthaus finden sich maritim eingerichtete Doppelzimmer und in den weiteren Häusern wurden stilvolle Ferienwohnungen und Suiten eingerichtet. Insgesamt bietet Hof Kranichstein eine heimische, vertraute Atmosphäre. Der große Garten mit Blick auf einen Weiher rund um das Hotel bietet den perfekten Ort, um Kraft für den Alltag zu tanken und die warmen Sonnenstrahlen und die frische Seeluft zu genießen. Gönnen Sie sich einen Yogakurs auf der Terrasse oder relaxen Sie auf der sonnigen Liegewiese im bequemen Liegestuhl.

Das Frühstück und Abendessen wird unter nachhaltigen und biologischen sowie teilweise ayurvedischen Gesichtspunkten zubereitet und deshalb kommen ausschließlich regionale, frische und gesunde Lebensmittel, teilweise aus dem eigenen Garten, auf den Tisch. Die Speisen können gerne auch auf Wunsch vegan oder gluten- und laktosefrei zubereitet werden.

Entdecken Sie die zauberhafte Westküste Rügens - ein Paradies voller Naturwunder und maritimem Flair! Die malerischen Küstenorte, laden Sie ein, in die entspannte Atmosphäre einzutauchen. Hier verschmelzen raue Kreidefelsen mit sanften Sandstränden, während der rauschende Wind eine Geschichte von Abenteuern und Seefahrerromantik erzählt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt. Ideal eignet sich die Umgebung zum Wandern und Radfahren.

Anreiseflughafen: Hamburg oder Berlin, die Entfernung zur Unterkunft ca. 300 km, etwa 3 Stunden Fahrzeit.
Anreisebahnhof: Bergen auf Rügen, die Entfernung zur Unterkunft ca. 15 km, etwa 15 Minuten Fahrzeit. Späteste, empfohlene Ankunftszeit am Bahnhof 15:00 um die Busline 35 bis Abzweig Silenz zu erreichen. Dann sind es nur noch 300m bis zum Hotel

Der Wellnessbereich besteht aus einer finnischen Sauna inklusive Ruhebereich und Massagedusche, sowie einem Whirlpool und einem Massageraum (Nutzung kostenpflichtig, vor Ort zu zahlen).

Die Yogalehrer unterrichten Hatha Yoga im Stil von BKS Iyengar, einer der größten Yogameister der Zeit. Dieser Yogastil lässt Sie neue tiefe Einblicke in die Asanas erlangen. Der Körper wird im Asana – der Haltung - ausgerichtet, die Muskeln, Gelenke, Organe werden gestärkt bzw. gedehnt und man durchdringt dabei immer tiefere Schichten des Bewusstseins. Es ist typisch für Iyengar-Yoga, Gurte, Blöcke, Stühle, Wandseile, Decken etc., so genannte Props, zu verwenden. Sie erleichtern bzw. intensivieren die akkurate Ausführung der Asana, passend für den jeweiligen Schüler und seine Bedürfnisse. Iyengar Yoga eignet sich sehr gut auch für Yogaeinsteiger sowie für Yogageübte mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Rücken- oder Kniebeschwerden. In dem hauseigenen Yogaraum können 12 Teilnehmer an den Kursen teilnehmen. Yogamatten, Meditationspolster, Decken, Blöcke und Gurte sind in ausreichender Anzahl vorhanden.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl