Ca. 50 qm, ältester ca. 300 Jahre alter Raum mit Doppelbett, Bad mit Dusche/WC und Bidet und Terrasse mit Sitz- und Essmöglichkeiten. Exklusiv steht für das Appartement ein Privatgarten im OliveWineGarden bereit. Geteilter Wohnraum und Küche mit zwei anderen Appartements.

Erfahren Sie die Weisheit der Natur als Ihre eigene, verstehen Sie Ihren Charakter durch die Sprache der Elemente und erleben Sie somit Ihre wahre Natur. Das Wissen um die Elemente, das in diesem Rückzugsort verwoben ist, öffnet Ihnen die Augen für eine reichhaltigere, tiefere und lebendigere Erfahrung des Lebens, der Liebe, der Toleranz und der wahren Verbindung. Ein einzigartiges Retreat, das einen ganzheitlichen integrativen Ansatz umfasst, der darauf abzielt, Sie auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene einzustimmen und Ihnen so einen natürlichen Heilungsprozess zu ermöglichen. Es wurde sorgfältig entwickelt, um Ihnen die bestmögliche Erfahrung während dieser Zeit zu geben. Der ganze Retreat ist eine Mischung aus Abenteuer und Erkenntnis. Kundalini- und Hatha-Yoga wecken die vitalen Energien Ihres Körpers und bringen Ihnen Ausgeglichenheit und Frieden. Das Retreat in der wunderschönen toskanischen Natur lässt alle Ihre Sinne verwöhnen und Ihr wahres Selbst kann sich nachhaltig erholen.

Termin: 15.6.-22.6.24

• vegetarische Halbpension, morgens Früchte & Tee
• Willkommensaperitif mit Rotwein, Weißwein, Prosecco, Fruchtsaft, Oliven und Snacks
• ganztags Wasser und Tee inklusive
• täglich 2x Yoga und/oder Meditation (à 60-90 min, Kundalini, Hatha, Yoga Nidra)
• Philosophie, Klangheilung und Workshops über die fünf Elemente
• 2x Ausflug (Strand, Wandern oder andere Aktivitäten)
• optionales Abendprogramm
• Nutzung von Rosmarin Panorama Außenpool, Yogaraum Light of Tuskany, Gartenanlage, Ruheraum
• WLAN

Programmablauf

Tag 1: 14-18 Uhr Ankunft, Willkommensaperitif, 19 Uhr gemeinsames 3-gängiges Abendmenü, Ankommen

Tag 2: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 16 Uhr Yoga, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, optional Abendprogramm

Tag 3: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 12 Uhr Strandtag oder andere Aktivitäten, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, 20 Uhr Yoga Nidra oder Meditation

Tag 4: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 16 Uhr Yoga/Meditation, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, optional Abendprogramm

Tag 5: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 12 Uhr Strandtag oder andere Aktivitäten, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, 20 Uhr Yoga Nidra oder Meditation

Tag 6: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 16 Uhr Yoga/Meditation, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, optional Abendprogramm

Tag 7: 7:30 Uhr Früchte & Tee, 8:30 Uhr Yoga, 11 Uhr Frühstücksbrunch, 16 Uhr Yoga/Meditation, 18:30 Uhr vegetarisches Abendmenü, optional Abendprogramm

Tag 8: 7:30 Uhr Frühstück, Abreise

Programmänderungen vorbehalten. Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 30 Tage vorher abzusagen.

Das Unique Panorama Retreat Lucerna ist ein einzigartiger Rückzugsort der Stille mit einem fantastischen Ausblick auf sanftweiche, toskanische Hügellandschaften Richtung Pisa. Im Panorama Swimming Pool IL CIELO kann der Körper nach den Yogasessions in das Wasser getaucht werden, in den Olive Relax Gärten zieht man sich zurück zu Meditation und Ruhe und atmet die Düfte der Toskana. Panorama-Terrassen, Aufenthaltsräume und der Pergolato sind entspannende Verweilinseln, die Zimmer und Suiten romantische Schlafnester. 

Vor Ort buchbare Leistungen: Massage im Olive Wine Garden von Daniela, Kauf von lokalem frischgepressten Bio-Olivenöl, Besichtigung von Weingütern mit Weinverkostungen, Führung durch das buddhistische Kloster Lama Tzong Khapa, Christoph bietet noch individuelle Yogastunden und Beratung für wichtige Lebensfragen an.

Das Haus verfügt über insgesamt 10 Zimmer. Maremma und Etrusca (ca. 17 qm) mit je 2 Einzelbetten in der 200 m vom Haupthaus entfernten Villa Tibana, welche mit kleiner Küche, Bad mit Dusche/WC (von beiden Zimmern geteilt), Wohnraum, kleiner mediterranen und Panorama-Terrasse ausgestattet ist. Green (ca. 23 qm) im kuscheligen Mansardengeschoss und Garden (ca. 25 qm) im 1. Stock des Haupthauses mit 2 Einzelbetten, eigenem Kuschelbad mit Dusche/WC und kleiner Panoramaveranda. Yin Yang (ca. 27 qm) mit 2 Einzelbetten, Kaminofen und Künstlerbad mit Dusche/WC/Bidet und kunstvoll gemauerter Wanne. Olive (ca. 50 qm) im Erdgeschoss mit 2 Einzelbetten und hochwertigem Schlafdivan sowie eigenem Bad mit Dusche/WC/Bidet, Wohn-Aufenthaltsraum mit Küche (mit zwei weiteren Suiten geteilt), Sofa und Terrasse mit Panoramablick. Die Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Geteilte Doppelzimmer (Zimmer wird mit weiterer/m Teilnehmer/in geteilt) auf Anfrage.

Der Frühstücksbrunch umfasst Brot, Marmelade, Käse, Porridge, Obst, verschiedene Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäfte, Aufstriche, Kaffee und verschiedene Teesorten. Das 3-gängige Abendmenü umfasst Suppe oder Vorspeise, Salat, vegetarisches Gericht und Nachspeise. Außerhalb der Mahlzeiten kann sich jeder Teilnehmer in den Gemeinschaftsküchen eigene Gerichte, Kaffee oder Tee zubereiten.

Sowohl Naturliebhaber als auch Geschichtsinteressierte kommen in der italienischen Toskana, die für ihre malerischen Pinienwälder und geschichtsträchtige Örtchen bekannt ist, auf ihre Kosten. Umgeben von der sanften, hügeligen Landschaft der Toskana, Olivenhainen und einer Vielzahl an Weinregionen beeindrucken toskanische Städte mit ihren vielen kleinen Gassen, prächtigen Sakralbauten und Kathedralen. Auch das bedeutendste buddhistische Kloster Italiens, Lama Tzong Khapa in Pomaia (ca. 6 km), findet in den toskanischen Hügeln sein Zuhause.

Transfer vom/zum Flughafen Pisa und Florenz oder Bahnhof Cecina auf Anfrage und nach Voranmeldung möglich. Kosten ca. 10-30 €/Strecke (abhängig von Personenzahl und Abholort).

Michel Manser Nicht so viele Yogalehrer haben eine so bunte Lebensgeschichte wie Michel. Er begann als Vertriebsmitarbeiter. in der Textilbranche in seinen 20ern. Sein Lebensstil war ein komplizierter mit vielen ungesunden Gewohnheiten, einschließlich Überarbeiten, Feiern, sehr wenig Schlaf, ungesundem Essen usw. Als er 26 Jahre alt war, wurde bei ihm Multiple Sklerose diagnostiziert, was eine starke Medikation erforderte. Sein Lebensstil wurde noch schlimmer. Zum Schluss endete er mit einer Drogenabhängigkeit und die Dinge sahen wirklich schlecht für ihn aus. Er hatte das Glück, in einem Behandlungszentrum die richtige Hilfe zu finden, wo er Vipassana und Yoga kennenlernte.

Als er weiterhin Yoga und Meditation praktizierte, verbesserte sich seine Gesundheit. Gleichzeitig wurde er ein aktives Mitglied von 12 Schrittegruppen und in Verbindung mit seiner Yoga- und Meditationspraxis hat sich sein Leben zum Besseren verändert. Aufgrund dieser gesunden Lebensweise ging es ihm immer besser, sodass er es sich sogar erlauben konnte seine MS-Medizin abzusetzen. Durch seine tägliche Praxis hat sein Körper einen Weg gefunden, die MS in Schach zu halten und Michel ein gesundes Leben zu ermöglichen, frei von jeglichen stimmungsverändernden Substanzen. So entschloss er sich, in Zürich professioneller Yogalehrer zu werden und anderen Menschen dabei zu helfen, die erstaunlichen Ergebnisse zu erzielen, die er durch die traditionelle Yogapraxis erfahren hat. Heute ist er zertifizierter Kundalini Yoga Lehrer KRI und Yoga of Recovery Berater.

Mag. Dr. Christoph Lucerna ist Yoga-Therapeut und Yoga-Schüler seit 20 Jahren. Er ist Unternehmensberater, Yoga-Retreat-Unternehmer, christlicher Buddhist und Verehrer von Mahatma Gandhi, dem Dalai Lama und dem Heiligen Franz von Assisi.

In der Yoga-freien Zeit stehen Ihnen eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten zur Verfügung. So können Sie Ihre Zeit am Anwesen selbst genießen, Zeit am RosmarinPanoramaSwimmingPool IL CIELO verbringen, ein spirituelles Olivenhainbad nehmen oder sich in aller Muße in den OliveGärten mit einem Buch und einem Cappuccino zurückziehen. In ca. 20-30 Min. Entfernung winken die Sand-, Fels-, Pinienwald- oder Buchtstrände der traumhaften Ligurischen Meeresküste entgegen, in nächster Umgebung befindet sich mit Pisa (45 Min.), Florenz (70 Min.), San Gimignano (55 Min.) und Siena (75 Min.) das UNESCO-Kulturerbe der Toskana. Carpe diem, mit Yoga, Meer, Kultur und einem paradiesischem toskanischen Anwesen.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl