Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Superior (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium des Hotels.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Superior (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium des Hotels. Einzelzimmer sind überwiegend Doppelzimmer zur Alleinnutzung.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Superior (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf die Elbe.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Superior (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf die Elbe. Einzelzimmer sind überwiegend Doppelzimmer zur Alleinnutzung.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Deluxe (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch, gemütlicher Sitzecke und Balkon. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium des Hotels.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Deluxe (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch, gemütlicher Sitzecke und Balkon. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium des Hotels. Einzelzimmer sind überwiegend Doppelzimmer zur Alleinnutzung.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Deluxe (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch, gemütlicher Sitzecke und Balkon. Ausblick auf die Elbe.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Deluxe (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch, gemütlicher Sitzecke und Balkon.  Ausblick auf die Elbe. Einzelzimmer sind überwiegend Doppelzimmer zur Alleinnutzung.

Elegante und komfortabel eingerichtete Zimmer Superior (ca. 26-30 qm), teilweise mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium des Hotels.

Elegante und komfortabel eingerichtete Einzelzimmer Superior (ca. 18 qm). Alle Zimmer mit Dusche, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick auf den Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge, das Atrium des Hotels oder die Elbe.

Zeit für eine kleine Pause vom Alltag in der Toskana Therme und in einer außergewöhnlichen Landschaft.

• Nutzung von Aurorabad und Saunalandschaft im Hotel
• Nutzung der 200 m entfernten Toskana Therme
• Bademantelnutzung und Badeslipper
• Freie Fahrt in den meisten öffentlichen Verkehrsmitteln vor Ort sowie ermäßigte Eintritte mit der Gästekarte mobil
• Willkommensgruß
• 1 Flasche Mineralwasser

Kombination der Vorteile verschiedener Fastenmethoden.
Fühlen Sie sich im Alltag zunehmend ausgelaugt, kraftlos und müde? Finden Sie zurück in die Balance des Lebens mit einer ganzheitlichen Fastenreise auf Basis einer modifizierten Form des protein-sparenden substituierten Fastens nach Otto Buchinger und Hellmut Lützner. Unter Einbezug von Molkefasten & Basenfasten, von Schulmedizin & Naturheilkunde. Besonderer Wert liegt auf speziellen Zusätzen zum Fasten wie Gewürzen, fermentierten Präparaten, speziellen Gemüsesorten, Säften, Tees, Kräutern und Keimen, die als kraftvolle Katalysatoren wirken und Sie in eine Life Balance für Körper und Seele zurückführen! Das veredelte Fasten baut schwerpunktmäßig auf den 5 Säulen der Kneipp'schen Naturheilkunde auf: Wasser, Bewegung, Heilpflanzen, Lebensordnung, Ernährung.

Termine: 2.9.24 / 7.10.24

• Fasten-Vollpension - nach speziell zubereiteter Fastenküche mit Obst- und Gemüsesaft, Gemüsesuppe, Basenpulver, Wasser, Tee
• fachärztliche Beratung und Anleitung
• professionelle medizinische Begleitung während des Fastens durch einen Ernährungsmediziner und Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie
• individuelle Einführungs- und Abschlussgespräche
• ganzheitliches Programm mit persönlicher Betreuung auf Basis der 5 Säulen der Kneipp'schen Naturheilkunde, z.B. Waldbaden, Fastenwandern, Kulturabende, Ausstellungen
• individuell abgestimmtes Bewegungs- und Entspannungsprogramm für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Koordination, mit Yoga, Meditation und Bewegung in der Natur
• Nutzung von Aurorabad und Saunalandschaft im Hotel
• Nutzung der 200 m entfernten Toskana Therme
• Bademantelnutzung und Badeslipper
• Freie Fahrt in den meisten öffentlichen Verkehrsmitteln vor Ort sowie ermäßigte Eintritte mit der Gästekarte mobil

Die Kulturmetropole Dresden erreichen Sie mit der S-Bahn im Halbstundentakt, Fahrzeit ca. 90 Minuten.

Unweit der Toskana Therme, zwischen Marktplatz und Elbe liegt die Perle der Sächsischen Schweiz - das imposante Hotel Elbresidenz. Beeindruckend ist das Gebäudeensemble mit dem herrlichen Blick über die Elbe oder auf das Elbsandsteingebirge.

207 komfortabel eingerichtete Zimmer Superior und Deluxe (ca. 26-30 qm) sowie Suiten, ca. 80 davon mit Klimaanlage. Alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, Föhn, Safe, Minibar, Sat.-TV, Schreibtisch und gemütlicher Sitzecke. Ausblick zum Bad Schandauer Marktplatz, das Elbsandsteingebirge oder das Atrium (Superior) oder auf die Elbe (Deluxe). Zimmer Deluxe sind mit Balkon. DZ sind überwiegend zur Einzelnutzung. Lift.

Frühstücksbuffet in den Salons des Restaurant Sandstein. Das Restaurant Elbterrasse mit seinem Sommergarten ist mit hochwertigem Interieur und Liebe zum Detail eingerichtet und punktet mit seiner atemberaubenden Aussicht auf die Elbe. Halbpension mit regionalen Produkten und internationalen Kompositionen vom Buffet oder serviert. Auch vegetarische, vegane, laktose- und glutenfreie Kost. In der Rio Xingù Bar lässt man den Abend ausklingen.

Das Veredelte Fasten

Life Balance - Regeneration für Körper und Seele
Sie fühlen sich im Alltag zunehmend ausgelaugt, müde und kraftlos? Finden Sie wieder in die Balance des Lebens und ermöglichen Sie Ihrem Körper Gesunderhaltung und Heilung! Das12-tägige Fasten basiert auf der Basis einer modifizierten Form des protein-sparenden substituierten Fastens von Otto Buchinger und Hellmuth Lützner unter Einbeziehung bewährter Elemente anderer Fastenstrategien wie Molkefasten und Basenfasten, unterstützt mit edlen Teesorten, ausgewogenen Säften und speziellen Zusätzen.
Ihre Fastenreise steht unter der Leitung eines erfahrenen Ernährungsmediziners und Facharztes für Innere Medizin, Gastroenterologie und Diabetologie. Professionell ergänzt werden muss Fasten mit Bewegung, Entspannungstherapien und physiotherapeutischen Behandlungen. In Verbindung mit den fünf Säulen der Kneipp-Medizin einschließlich Schwimmen, Tanz und Kultur erfahren Sie ein ganzheitliches und vielseitiges Programm.

Die 5 Gesundheits-Säulen-Philosophie, die in der Kneipp-Medizin von zentraler Bedeutung ist, spielt auch bei der veredelten Fastenkur eine wichtige Rolle:
Wasser: schwimmen und Bewegung im Wasser, Sauna, Bäder und Güsse, Aqua-FlowDance und Sauna-Yoga in der Gruppe bieten Entschleunigung.
Bewegung: Bewegungs- und Entspannungstechniken, Fastenwanderungen, körperliche und geistige Beweglichkeit bauen Stress ab und beugen Krankheiten vor.
Heilpflanzen: theoretische Impulse für zu Hause und spezielle Gewürze und Kräuter als Bestandteil der Fastenernährung. Ziel ist das Ausleiten ungesunder Stoffe aus dem Körper.
Lebensordnung: gerade in jüngster Zeit haben Stichworte wie Achtsamkeit, gesunder Schlaf und Selbstfürsorge enorm an Bedeutung gewonnen. 
Ernährung: vollumfängliche Verpflegung im Rahmen der Fastenernährung mit besonderem Fokus auf speziellen Zusätzen wie Gewürzen, fermentierten Präparaten, wertvollen Gemüsesorten, Säften, Tees und Kräutern, die als kraftvolle Katalysatoren wirken und die Fastenerfahrung bereichern.

Das Veredelte Fasten empfiehlt sich besonders bei Übergewicht, Stoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Fettleber und Diabetes (metabolisch vaskuläres Syndrom). Bei physischem und psychischem Ungleichgewicht, Stress, drohendem Burnout, Post- und Long-Covid-Symptom. Bei rheumatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen, Migräne, Magen-Darm-Störungen wie Kolitis oder Reizdarm. Oder einfach für eine Neuaufladung der „Batterien“ und zur Stärkung des Immunsystems.

Der Nationalpark Sächsische Schweiz bietet einen wahren Schatz an interessanten Ausflugszielen, Naturschönheiten und atemberaubenden Ausblicken. Das malerische Bad Schandau ist umgeben von der Naturkulisse des Elbsandsteingebirges und liegt direkt am Eingang ins Kirnitzschtal. Das Tal kann man mit der historischen Straßenbahn durchfahren, es ist aber auch ideal zum Wandern, z.B. zum Kuhstall, einem elf Meter hohen Felsentor, das man auf der schmalen „Himmelsleiter“ besteigen kann um die Aussicht über die Region zu erleben. Zu den beindruckendsten Felsformationen gehören die Bastei und die Schrammsteine.

Für die Fahrzeit von ca. 5 Min. ab dem Bahnhof Bad Schandau empfiehlt Fit ein Taxi. Der Bahnhof liegt direkt am Fähranleger, mit der Elbfähre gelangt man in ca. 7 Minuten zur Altstadt von Bad Schandau, direkt an der Fähranlegestelle Elbkai befindet sich das Hotel.
Das Hotel organisiert auch einen Shuttle-Service gegen Gebühr, Preise und Informationen erfragen Sie bitte bei Fit.

Ab/bis Flughafen Dresden organisiert das Hotel einen Transfer, hin und zurück ca. € 240. Reservierung bei Fit, Zahlung direkt im Hotel.

Erholung mit Aussicht im 1.600 qm großen Wellnesspark Elbresidenz im Dachgeschoß (Pool und Fitness 7 bis 21 Uhr, Saunen 10 bis 21 Uhr, Anwendungen 8 bis 21 Uhr). Innenpool „Aurorabad“, Sonnendeck auf der Dachterrasse, Finnische Sauna, Kräutersauna, Dampfbad und Erlebnisduschen. Beauty: Erlesene Körperbehandlungen wie Packungen mit Honig, Algen oder Ziegenbutter auf der Softpackliege, Rückenmassage, Hot Stone, Indische Kopf Massage, Ayurveda Massagen und Naturmoorpackungen. Produkte von TEAM DR. JOSEPH und SOTHYS Paris. Fitnessbereich.
Als Gast des Hotels Elbresidenz erhalten Sie unbegrenzten Zugang zur Toskana Therme Bad Schandau.

Toskana Therme

Hier findet man ein Badeerlebnis der besonderen Art - Baden im Gesamtkunstwerk. Innenpool mit zwei 25-Meter-Bahnen und Massageliegen, Außenpool, Strömungskanal, Kinderbecken mit kleiner Rutsche, Whirlpool und Warmbecken. Mit Liquid Sound© schweben Körper und Seele getragen von Klang, Farbe und Licht im wohlig warmen Wasser. Unterwassermusik und 360°-Kuppel-Videoprojektionen bilden einen „mit Wasser gefüllten Konzertsaal“. Saunawelt mit eiskaltem Tauchbad, Laconium, Zisterne mit durchgängiger Sitzbank, Kräuterbad, Sächsische Schwitzstube, Erzgrotte mit rustikalem Schiefer-Flair, Panoramasauna, Ruhezonen sowie  Liegewiesen und zur Abkühlung Eisschnee-Brunnen, Erlebnisduschen, Fußsprudelbecken und Kneippbach mit fünf verschieden temperierten Kammern. Im Sauna-Garten sorgen Kaltwasserbecken und Kneipptretbecken für Erfrischung.
Auch der Wellnesspark Toskana Therme bietet Wellness- und Beautyanwendungen auf höchstem Niveau.

Bad Schandau liegt in der Nationalparkregion Sächsisch-Böhmische Schweiz. Die einzigartige Basteibrücke und die Festung Königstein sind zu Fuß zu erreichen. Die Anlegestelle der Linienschiffe und der historischen Schaufelraddampfer befindet sich am Hotel. Die historische Straßenbahn bringt Wanderer ins Kirnitzschtal. Auf Radler wartet der Elberadweg. Die Kulturmetropole Dresden ist nur ca. 46 km entfernt.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl