Doppelzimmer (ca. 15-20 qm) mit eigenem Bad mit Dusche, WC, Bidet, kleinem Schreibtisch und WLAN. Teilweise mit Meerblick.

Einzelzimmer (ca. 10-15 qm) mit eigenem Bad mit Dusche, WC, Bidet, kleinem Schreibtisch und WLAN. Teilweise mit Meerblick.

Termin: 27.12.24 - 2.1.25

Yogalevel: für alle Level geeignet

Yogastile: Hatha & Iyengar

• 4x Brunch
• 2x gemeinsames Abendessen inkl. Silvesterparty auf der Terrasse mit Meerblick
• 5x Yoga am Morgen (4x à 3 Std., 1x 2 Std.)
• 5x Yoga am Nachmittag (4x à 2 Std., 1x à 3,5 Std.)
• 1x Wanderung
• ganztags Wasser und Tee

Programmablauf

Tag 1: Ankunft
Tag 2: Yoga 8-11 Uhr, ausgiebiges Brunch, Freizeit, Yoga 17-19 Uhr, gemeinsames Abendessen in einem Restaurant in der Nähe des Klosters
Tag 3: Yoga 8-11 Uhr, ausgiebiges Brunch, Freizeit, Yoga 17-19 Uhr
Tag 4: Yoga 8-11 Uhr, ausgiebiges Brunch, Freizeit, Yoga 17-19 Uhr
Tag 5: Yoga 8-11 Uhr, Freizeit, Yoga 17-19 Uhr, Silvesterparty mit Abendessen
Tag 6: organisierte Wanderung, Freizeit, Yoga 15.30-19.00 Uhr
Tag 7: Yoga 8-11 Uhr, ausgiebiges Brunch, Abfahrt

Programmänderungen vorbehalten.

Unterrichtssprache: Englisch. Bei Bedarf auch Anweisungen auf Deutsch, Englisch Grundkenntnisse jedoch notwendig. Vor dem Retreat wird ein Glossar mit yogaspezifischen Ausdrücken versendet.

Während dieses Yoga Retreats werden Sie täglich Steh-, Sitz-, Umkehr-, und Ruhepositionen praktizieren. Typische Hilfsmittel der Iyengar Methode wie Klötze, Gurte, Kissen, Gewichte oder Stühle ermöglichen Schüler*innen mit verschiedenen Grundvoraussetzungen ein sicheres und richtiges Üben. Jede*r Schüler*in wird unter präzisen Anleitungen den eigenen Fähigkeiten entsprechend arbeiten. Sie können sich eine solide Grundlage für Ihre eigene Praxis schaffen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger*innen, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Yogastunden finden entweder in einem geräumigen Saal mit Meerblick oder auf der Dachterrasse, die einen spektakulären 360°-Blick bietet, statt.

Ihre Yoga-Unterkunft

Das Collegio di Maria, ein altes Kloster, ist ein einzigartiger Ort für einen Aufenthalt in Cefalù. Es geht auf das 15. Jahrhundert zurück und befindet sich in sehr prominenter Lage im historischen Zentrum, direkt gegenüber von einem kleinen Strand und einem Pier. Das Kloster wurde von den Suore Collegine gegründet, die sich der Hilfe für die Armen und der Ausbildung von Frauen widmeten. Heute ist das Kloster renoviert und bietet komfortable Zimmer sowie Terrassen und Balkone mit Blick auf das Meer und die Stadt. 

Die meisten Zimmer haben einen direkten Blick auf das Meer, aus organisatorischen Gründen ist es leider nicht möglich ein Zimmer mit Meerblick vorab zu buchen, da diese nach dem Zufallsprinzip von den Nonnen vergeben werden.

Die Zimmer (ca. 15-20 qm) sind geräumig und die meisten haben einen spektakulären Blick aufs Meer. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad mit Dusche, WC und Bidet, einen kleinen Schreibtisch und WLAN. Die Einzelzimmer sind ein wenig kleiner.

Nach dem morgendlichen Unterricht werden Sie vier Mal in der Nähe des Klosters gemeinsam und ausgiebig brunchen. Außerdem werden Sie zwei gemeinsame Abendessen als Gruppe einnehmen; eins in einem Restaurant am 28. Dezember und das andere als Teil der Silvesterparty am 31. Dezember. Andere Abendessen werden spontan als Gruppe organisiert oder Sie entscheiden sich alleine oder in kleineren Gruppen auszugehen. Das Essen ist vegetarisch, saisonal und auf authentische Weise zubereitet. Bitte lassen Sie uns wissen, wenn Sie eine spezielle Diät benötigen oder Allergien haben.

Cefalù ist eine charmante Stadt an der Nordküste Siziliens, etwa eine Stunde von Palermo und Capo d'Orlando entfernt. Die Stadt ist berühmt für ihre arabisch-normannische Kathedrale mit ihren beeindruckenden Mosaiken und einem Holzkreuz, das Guglielmo da Pesaro zugeschrieben wird. Cefalù bietet außerdem einen der schönsten Strände Siziliens, einen malerischen Fischerhafen und ein mittelalterliches Viertel mit engen, gepflasterten Gassen. Die Stadt wird von einem 270 m hohen Felsvorsprung dominiert, auf dem sich die Überreste eines megalithischen Tempels und einer normannischen Burg befinden. Cefalù ist eines der schönsten Orte Italiens und im Sommer ein beliebtes Touristenziel.

Ein Gruppentransfer ab/bis Flgh. Palermo (PMO) ist nach Absprache kurz vor Anreise eventuell möglich (abhängig von Anreise der Teilnehmer*innen).

Möchten Sie selbst anreisen, besteht die Möglichkeit einen Zug vom Flughafen Palermo nach Palermo Zentrum und dann weiter nach Cefalú zu nehmen. Fahrtzeit mit Umstieg ca. 2 Std., ab ca. 14 €.

Karin Montali ist in Hamburg geboren und aufgewachsen. Das Iyengar-Yogalehrer-Zertifikat wurde ihr im Jahre 2001 von der britischen Iyengar Yoga Association (IYA UK) verliehen. Seit 2002 erteilt sie Yoga-Unterricht in Italien und in ganz Europa. Zu ihren begeisterten Schülern zählen Menschen aus aller Welt. 2004 erhielt Karin die einmalige Gelegenheit direkt bei der Familie Iyengar im indischen Puna zu praktizieren. Durch die Teilnahme an Fortbildungen bei namhaften Senior-Iyengar-Yogalehrern qualifiziert Karin sich regelmäßig weiter.

Der Strand von Cefalù liegt direkt vor der Haustür. Außerhalb der Siesta Zeiten lässt es sich gemütlich durch die Gassen Cefalùs bummeln. 

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl