Habitaciones sencillas pero acogedoras con ducha/WC, mayoría con balcón/terraza.

Habitaciones sencillas pero acogedoras con ducha/WC, mayoría con balcón/terraza.

Programa único y revitalizante para el cuidado de la espalda.

• Alimentación vegana orgánica (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• 1x masaje ayurvédico de cuerpo completo
• 1x compresa natural para un tratamiento profundo y cálido de la espalda
• 1x masaje especial de espalda con aceites ayurvédicos seleccionados
• 1x ejercicios de yoga para la espalda adaptados individualmente con breve charla (sesión individual), si está disponible - alternativamente 1x masaje de espalda con aromaterapia (45')
• 1x baño de aceite Kati Basti en la espalda
• 1x paquete de hierbas Lepa para aliviar el dolor de espalda
• 1x masaje de pies Padabhyanga
• Participación en el programa de actividades: paseo guiado (sáb.), paseo meditativo (mar.), marcha nórdica (mié., sáb.), caminata (mar.), ceremonia del fuego (diario)
• Participación en yoga, meditación y charlas p. ej. 6 h Pranayama, 7 h meditación, canto de mantras, 8 h charla, 9:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 14:30 h charla, 16:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 20 h: meditación, canto de mantras, Arati (ceremonia de luz)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

A través de masajes integrales con polvos, pastas y guantes se estimula el metabolismo y se logra una reafirmación de los tejidos. Se fomenta el proceso de desintoxicación en el cuerpo. Con aceites efectivos y formas de tratamiento dinámicas se masajean y tratan zonas problemáticas como glúteos, abdomen, muslos y antebrazos.

• Alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• 1x consulta ayurvédica (aprox. 1 h)
• 1x masaje con bolsas Pinda Sveda
• 1x masaje de cabeza y cara y mascarilla facial ayurvédica
• 1x masaje Garshan (reafirmante de tejidos)
• 1x masaje Udvartana con polvo o pasta
• 1x masaje Abhyanga de cuerpo completo
• 1x baño mineral (desintoxica y depura)
• 1x uso de sauna (sauna finlandesa 80-90°C)
• Participación en el programa de actividades: paseo guiado (sáb.), paseo meditativo (mar.), marcha nórdica (mié., sáb.), caminata (mar.), ceremonia del fuego (diario)
• Participación en yoga, meditación y conferencias p. ej. 6 h Pranayama, 7 h meditación, canto de mantras, 8 h conferencia, 9:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 14:30 h conferencia, 16:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 20 h: meditación, canto de mantras, Arati (ceremonia de luz)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Recargue nuevas fuerzas y vitalidad.

• Alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• 1x pequeña consulta ayurvédica
• 1x masaje Abhyanga de cuerpo completo
• 1x baño mineral (desintoxica y depura)
• 1x mediano Shirodhara derrame de aceite en la frente con masaje de cabeza y cara
• 1x masaje Udvartana con polvo o pasta
• 1x baño de sudoración con hierbas Svedana
• Participación en el programa de actividades: paseo guiado (sáb.), paseo meditativo (mar.), marcha nórdica (mié., sáb.), caminata (mar.), ceremonia del fuego (diario)
• Participación en yoga, meditación y conferencias p. ej. 6 h Pranayama, 7 h meditación, canto de mantras, 8 h conferencia, 9:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 14:30 h conferencia, 16:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 20 h: meditación, canto de mantras, Arati (ceremonia de luz)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Recupérese y regenérese.

• Alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• 1x pequeña consulta ayurvédica
• 2x masaje ayurvédico de cuerpo entero con aceites orgánicos madurados
• 1x baño de vapor Svedana con vapor de hierbas ayurvédicas
• 1x masaje con bolsas Pinda Sveda
• 1x Shirodhara, aplicación de aceite medicinal en la frente con masaje de cabeza y cara
• 1x baño mineral (desintoxica y desacidifica)
• 1x masaje facial, de espalda, abdominal o de pies (según necesidad, 30')
• Participación en el programa de actividades: caminata guiada (sáb.), caminata meditativa (mar.), marcha nórdica (mié., sáb.), caminata (mar.), ceremonia del fuego (diario)
• Participación en yoga, meditación y conferencias p. ej. 6 h Pranayama, 7 h meditación, canto de mantras, 8 h conferencia, 9:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 14:30 h conferencia, 16:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 20 h: meditación, canto de mantras, Arati (ceremonia de luz)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Ejercicios corporales, respiratorios, meditación, relajación profunda, canto de mantras y mucho más. Ideal para principiantes y avanzados. No se requieren conocimientos previos. Para los clientes que visitan Yoga Vidya por primera vez, recomendamos llegar el viernes o el domingo. Estos días se realiza una visita guiada por el hotel y sus terrenos para orientación.

• Alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• Participación diaria en el programa con yoga, meditación y conferencias p. ej. 6 h Pranayama, 7 h meditación, canto de mantras, 8 h conferencia, 9:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 14:30 h conferencia, 16:15 h yoga, Pranayama, relajación profunda, 20 h: meditación, canto de mantras, Arati (ceremonia de luz)
• Participación en el programa de actividades: caminata guiada (sáb.), caminata meditativa (mar.), marcha nórdica (mié., sáb.), caminata (mar.), ceremonia del fuego (diario)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Los cursos certificados de prevención de Hatha Yoga fomentan la conciencia corporal a través del aprendizaje y la práctica de posturas corporales (Asanas), técnicas de respiración (Pranayama) y ejercicios de relajación.

Fechas 2024:

Llegada para 2 noches: 16/02/2024, 01/03/2024, 15/03/2024, 29/03/2024, 12/04/2024, 26/04/2024, 03/05/2024, 17/05/2024, 07/06/2024, 21/06/2024, 05/07/2024, 19/07/2024, 02/08/2024, 23/08/2024, 06/09/2024, 20/09/2024, 04/10/2024, 18/10/2024, 01/11/2024, 22/11/2024, 06/12/2024.

Llegada para 5 noches: 11/02/2024, 03/03/2024, 26/05/2024, 07/07/2024, 25/08/2024, 20/10/2024, 15/12/2024.

• 2/5 noches con alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té disponibles todo el día, fruta por la mañana)
• 1/1 sesión de yoga (75' cada uno)
• 3/9 sesiones de yoga (90' cada uno)
• 4/10 conferencias/talleres (aprox. 45-60 min cada uno)
• 4/10 sesiones de meditación y canto de mantras (60' cada uno)
• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Para una introducción fácil al abecé del yoga. En este retiro de fin de semana, fácil de entender, se sumergirá en el mundo del yoga y aprenderá conocimientos básicos para sus clases de yoga y la vida diaria. No necesita conocimientos previos para participar. Se trata de comprometerse con la práctica del yoga y descubrir lo que le beneficia a usted y a su cuerpo. Disfrute de una experiencia enriquecedora, nuevas amistades y un viaje hacia su interior.

• alimentación orgánica vegana (buffet completo a las 11 y 18 h, agua y té todo el día, fruta por la mañana)
• 4x yoga (nivel a elegir, incluye relajación profunda, ejercicios preliminares, posturas de yoga, ejercicios de respiración)
• 4x meditación
• 6x conferencias y talleres (introducción al yoga integral, estructura y efectos de los ejercicios, dimensión espiritual, introducción a la meditación)
• 1x visita guiada por el hotel y terrenos
• plan de ejercicios gratuito (DIN A3)

Programa

Viernes:

Llegada posible desde las 13 h, hasta las 19 h. Habitaciones disponibles desde las 15 h.
15:30-16:00 h: visita guiada opcional por el hotel y terrenos
16:30 h: opcional asanas, pranayama, relajación profunda
18:00 h: cena
19:00-19:30 h: visita guiada opcional por el hotel y terrenos
20:00 h inicio del seminario con meditación, canto de mantras, presentación, conferencia

Sábado:

07:00 h: meditación, canto de mantras, breve lectura, conferencia
09:15 h: clase de yoga, pranayama, relajación profunda
11:00 h: brunch
14:30-16:00 h: taller
16:15 h: clase de yoga
18:00 h: cena
20:00 h: meditación, canto de mantras, conferencia

Domingo:

07:00 h: meditación, canto de mantras, breve lectura, conferencia
09:15 h: clase de yoga, pranayama, relajación profunda
11:00 h: brunch
12:30-14:30 h: taller/conferencia
aprox. 14:30 h: fin del seminario

Cambios en el programa sujetos a disponibilidad.

• área pública con Wi-Fi
• Traslado desde/hasta la estación de tren Horn-Bad Meinberg (8:30-19:15 h, reservado con antelación)

Para los amantes del yoga y aquellos que desean serlo, no hay una oferta más amplia de cursos y conferencias que aquí, en el bosque de Teutoburgo. La combinación con aplicaciones de Ayurveda enriquece la oferta de manera sostenible.

2024:

Tenga en cuenta que durante los siguientes períodos se llevarán a cabo eventos en Yoga Vidya, que podrían implicar menos tranquilidad y escasez de espacio:

Festival de Invierno Chamánico 19-21/01/2024, Festival de Música 9-12/05/2024, Campamento de Verano 3-7/07/2024, Festival XP 14-18/08/2024, Festival de Yoga 15-17/11/2024.

Yoga Vidya se encuentra en una ubicación privilegiada en las afueras de la ciudad, rodeado por el extenso parque "Silvaticum". Este Ashram ofrece un espacio único para descubrir y profundizar en el yoga, relajarse y recargarse de energía y fuerza.

Filosofía

"Vidya" es sánscrito para "sabiduría". En el Ashram, ubicado en el bosque de Teutoburgo, se vive y transmite la espiritualidad, el yoga y la meditación según la tradición hindú. No hay servicio diario de habitaciones y el comedor es de autoservicio. El personal y los clientes mantienen un estilo de vida libre de tabaco y alcohol. Como un aspecto importante del yoga es el cuidado consciente de la naturaleza y todos los seres vivos, la dieta es vegana. En todo el Ashram prevalece una atmósfera de colaboración e interacción. El personal está dedicado y con amor a su disposición.

Tenga en cuenta que no está permitido fumar en las habitaciones ni en el recinto, consumir alcohol o comer carne.

El hotel cuenta con 700 habitaciones funcionalmente amuebladas con ducha/WC. La mayoría de las habitaciones disponen de balcón o terraza y están diseñadas de manera sencilla, acogedora y muy natural, con muebles de pino natural. También hay 5 apartamentos accesibles para personas con discapacidad y 10 habitaciones para alérgicos con suelo de corcho.

Le espera una de las mayores cocinas veganas orgánicas de Alemania. A las 11 h y a las 18 h se ofrece un buffet completo vegano (almuerzo y cena). Durante todo el día, también están disponibles agua y té. Por la mañana, hay una selección de frutas. Para los platos caseros se utilizan productos biológicos frescos. Yoga Vidya da gran importancia a los productos de temporada y sostenibles y apoya a los agricultores y socios locales. Dos grandes y otros siete comedores más pequeños ofrecen espacio para disfrutar de sus comidas. Para preguntas sobre alérgenos, hay una lista con información para alérgicos en el buffet.

La región de Horn-Bad Meinberg es conocida como el "jardín de salud de Europa Central". La alta concentración de balnearios, fuentes curativas, turba y lugares de poder, p. ej., las Externsteine, es única. Durante siglos, las personas conscientes de la salud han buscado curación, tranquilidad, experiencia espiritual y acceso a su interior en esta región.

Traslado desde la estación de tren (aprox. 5 km) incluido (8:30 h - 19:15 h), reservado con antelación.

Le invitamos a relajarse y disfrutar en nuestra acogedora esquina de lectura y en la terraza al sol. Disfrute de la belleza natural practicando marcha nórdica, senderismo y ciclismo en los magníficos parques y bosques idílicos de la zona. Descubra atracciones fascinantes como las Externsteine, el imponente monumento de Hermann, así como las pintorescas ciudades antiguas, castillos e iglesias en ciudades cercanas como Hameln o Paderborn, que invitan a excursiones inolvidables. Para el ocio y el entretenimiento, el parque acuático y la zona de saunas en Aqualip en Detmold (aprox. 11 km) y la piscina al aire libre en Bad Meinberg/Vahlhausen (aprox. 2 km) ofrecen opciones ideales en verano cuando el clima es agradable.

En el hotel, disponemos de 40 amplias y luminosas salas de práctica y grupos para yoga, meditación y seminarios de todos los niveles. Además, hay una tienda de productos de yoga y Ayurveda abierta diariamente. En la oasis de Ayurveda, los clientes son atendidos por personal especializado y un ambiente armonioso. Se ofrece asesoramiento y atención en salud Ayurveda por un especialista de India. Bajo petición, los clientes pueden disfrutar de una variedad de aplicaciones de Ayurveda, envolturas y aplicaciones de aceite medicinal en la frente, así como tratamientos de yoga tailandés, luz, sonido y chakra, según disponibilidad.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl