Kurzbeschreibung: Ricaricate le vostre energie durante una vacanza attiva con un'ampia offerta sportiva, una vacanza per la salute e la prevenzione nelle rilassanti terme o rilassandovi nell'area benessere e bellezza. Ideale per questo: digiuno basico secondo il metodo Wacker® in questo meraviglioso paesaggio che invita al movimento.
Monolocale Singolo:
Camere spaziose e modernizzate (circa 24 mq) con bagni di nuovo design dotati di doccia, WC, asciugacapelli, specchio per il trucco, TV, telefono, minibar, cassaforte e ampio balcone o terrazza.
Camera Doppia 2 Locali Weinzierl:
Camere spaziose (circa 44 mq) con soggiorno e camera da letto separati e angolo cottura. Tutte dotate di doccia/WC, asciugacapelli, specchio per il trucco, TV, telefono, frigorifero, ampio balcone arredato o terrazza. Cassaforte alla reception (a pagamento). Le camere sono prevalentemente lato strada.
Junior Suite:
Junior Suite modernizzate e molto spaziose (circa 44 mq) con arredi di alta qualità. Tutte le Junior Suite dispongono di una zona notte e una zona giorno separate e sono dotate di doccia walk-in, WC, asciugacapelli, specchio per il trucco, TV, telefono, cassaforte, minibar, ampio balcone o terrazza.
CS=CD Weinzierl:
Camere spaziose (circa 44 mq) con soggiorno e camera da letto separati e angolo cottura. Tutte dotate di doccia/WC, asciugacapelli, specchio per il trucco, TV, telefono, frigorifero, ampio balcone arredato o terrazza. Cassaforte alla reception (a pagamento). Le camere sono prevalentemente lato strada.
Benessere Termale:
Ideale anche come cura ambulatoriale di prevenzione
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
In forma con il digiuno terapeutico:
Pigrizia, stanchezza, malessere e sovralimentazione? Il digiuno terapeutico disintossica il corpo e purifica la pelle, lo stomaco e l'intestino.
per 7 pernottamenti:
4 giorni di digiuno, 2 giorni di ricostruzione
- Giorni di ricostruzione: frutta e alimenti ricchi di fibre
- Giorni di digiuno: brodi leggeri di verdure, succhi e tè
- Acqua naturale e tisane biologiche alcaline
- Consultazione con il nutrizionista
- Assistenza personale durante il digiuno
- 3x terapia dell'ossigeno multistep secondo il Professor von Ardenne
- 4x, a partire dal 02/01/2024 3x terapia fisica vascolare secondo Bemer (8 min. ciascuno)
- 1x impacco detox Thalasso (40 minuti)
- a partire dal 02/01/2024 1x bagno ai piedi alcalino
- Programma attivo per esempio nordic walking, escursioni guidate, acqua gym, yoga, tiro con l'arco, Qi Gong, rilassamento muscolare progressivo
IMPORTANTE: È NECESSARIO consultare il medico di base per verificare l'idoneità alla cura di digiuno terapeutico. Si prega di portare un certificato che attesti la possibilità di sottoporsi alla cura.
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Digiuno basico - Digiuno di piacere secondo il metodo Wacker®:
Il digiuno basico secondo il metodo sviluppato da Sabine Wacker è un digiuno a base di frutta e verdura. Mangiare, saziarsi e godere non è quindi un digiuno nel vero senso della parola. Non temete la sensazione di fame! Con il digiuno basico, si cambia semplicemente l'alimentazione da cibi che formano acidi a cibi basici. Gli alimenti basici sono sostanzialmente frutta fresca, insalate croccanti, erbe fresche, germogli e deliziosi piatti di verdure. I formatori di acidi che gravano sul metabolismo, come carne, salumi, latticini, pane, pasta, riso, dolci, bibite gassate e alcol, sono vietati nel digiuno basico. Qui non si tratta di rinuncia! Potete gustare la varietà di sapori all'hotel AktiVital e applicarla facilmente a casa per una nutrizione più consapevole e una migliore sensazione corporea.
7/10/14 pernottamenti:- pensione completa basica con colazione basica
- menu basico a 2 portate per pranzo e cena (eccetto il giorno della partenza)
- acqua naturale e tisane biologiche basiche
- colloquio introduttivo, colloquio sulla nutrizione e colloquio finale
- pacchetto di benvenuto di "Basenfasten - il metodo Wacker" con il vostro libro sul digiuno
- assistenza del Guest Manager
- 1/1/2x impacco corporeo basico (30 min.)
- 1/1/2x bagno ai piedi basico
- impacco per il fegato per uso personale
- 2/2/2x per nuove prenotazioni a partire dal 08/03/2024 1/1/1x poltrona massaggiante Shiatsu brainLight
- programma attivo in hotel e nella natura
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Digiuno intermittente 16:8:
Digiunate per 16 ore - godetevi 8 ore
Nel digiuno intermittente, il ritmo del digiuno è fondamentale. La fase di digiuno permette al corpo di bruciare continuamente i grassi senza costanti reintegri. La finestra temporale più popolare è il metodo 16:8, durante il quale si possono consumare, nell'arco di 8 ore, alimenti sani, privi di zuccheri, ricchi di proteine, con abbondante verdura e frutta a basso contenuto di zuccheri, seguiti da un digiuno rigoroso di 16 ore, preferibilmente a partire dalle ore 18. È importante dormire a sufficienza e bere acqua e tisane. Anche il caffè nero non zuccherato è consigliato per il suo effetto soppressore dell'appetito. Anche questa variante di digiuno è supportata da attività fisica e movimento. Il digiuno intermittente è una vera fonte di giovinezza, poiché ritarda il processo di invecchiamento delle cellule del corpo e ha effetti positivi sulla pressione sanguigna, sulla glicemia e sui livelli di colesterolo.
- tisane alcalina di benvenuto
- colazione ricca di basi, a pranzo zuppa leggera o insalata a buffet, a cena menù di 2 portate ricco di basi con fonte di proteine
- acqua naturale e tisane biologiche alcaline
- assistenza durante il digiuno
- colloquio di introduzione e conclusione del digiuno
- 1x impacco corporeo alcalino (30 min.)
- 1x bagno di piedi alcalino
- impacco per il fegato da applicare da soli
- poltrona massaggiante Shiatsu brainLight
- 3x terapia dell'ossigeno multistep secondo il Prof. von Ardenne
- 4x terapia vascolare fisica Bemer, terapia regolativa brevettata (8 min. ciascuno)
- partecipazione al programma di rilassamento e movimento
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Prevenzione Yoga:
Focus: allungamenti e rilassamenti prolungati
Date: 21/01/2024, 28/01/2024, 18/02/2024, 03/03/2024, 17/03/2024, 26/05/2024 (si svolgerà), 09/06/2024, 03/11/2024, 24/11/2024, 08/12/2024
- Mezza pensione ricca di basi
- 1x conferenza sull'alimentazione sul tema dell'alimentazione basica
- 4x yoga al mattino da 90 min. ciascuno
- 1x yoga a mezzogiorno (45-60 min.)
- 2x nordic walking da 45 min. ciascuno
- 2x camminate meditative da 45 min. ciascuno
- 1x conferenza sull'alimentazione
- Bibita di chiusura per la riunione conclusiva
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Giornate Vitali di Prevenzione: Giornate Vitali intense per rilassamento e movimento
Date: 21/01/2024, 28/01/2024, 18/02/2024, 03/03/2024, 17/03/2024, 26/05/2024 (si terrà), 09/06/2024, 03/11/2024, 24/11/2024, 08/12/2024
- Bevanda di benvenuto
- 8 unità di corso per il trattamento schiena in forma con, per esempio, Aqua Fit, ginnastica per la colonna vertebrale e Nordic Walking
- 8 unità di corso per il rilassamento con, per esempio, rilassamento muscolare progressivo o training autogeno
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
Settimana Sportiva di Prevenzione: In forma attraverso lo sport - ideale per tornare in sella alla bicicletta!
Date: 24/03/2024, 07/04/2024, 28/04/2024 - ideale per chi riprende a pedalare, 07/07/2024, 21/07/2024, 04/08/2024, 18/08/2024 - ideale per chi riprende a pedalare, 15/09/2024, 20/10/2024
Bonus: Chi porta la propria bicicletta e la utilizza, riceverà un buono del valore di 20 € da utilizzare presso PureBeauty per trattamenti o al ristorante Wastl Wirt per cibi o bevande. Si prega, per motivi igienici, di portare e utilizzare propri caschi.
- Programma di salute con, per esempio, attivazione mattutina, camminata nordica, tiro con l'arco, aqua fitness / ginnastica in acqua, gite in bicicletta e ginnastica potenziante
- 1x massaggio (20 min.)
- 1x conferenza sull'alimentazione riguardante la dieta alcalina
- Bibita finale per la riunione conclusiva
- Tassa di soggiorno
- Utilizzo di terme, saune e cabina termica Physiotherm
- 1 bottiglia d'acqua e saluto vitaminico
- Accappatoio a noleggio in camera
- Bevanda di benvenuto
- Programma attivo (lun.-ven.) secondo disponibilità come per esempio yoga, Qi Gong, ginnastica terapeutica, aqua fit, viaggio dei sogni, escursioni, nordic walking, rilassamento muscolare progressivo e tiro con l'arco
- Programma serale variabile al bar
- Wi-Fi nella lobby e in tutte le camere
- fino al 25% di sconto sul green fee in selezionati campi da golf della regione Donau-Inn e nel Quellness Golf Resort Bad Griesbach
La nostra opinione:
L'ambiente idilliaco invita al benessere. Ampia gamma di trattamenti in collaborazione con la clinica specializzata St. Lukas. Molti trattamenti inclusi nel prezzo dei pacchetti salute.
Attenzione: dopo un danno d'acqua al 3° piano della struttura, la risoluzione del danno verrà iniziata immediatamente. Un rinnovamento di base già pianificato delle stanze che non sono ancora state modernizzate sarà quindi anticipato per abbreviare il periodo dei lavori complessivi. Nel corso dei lavori, che sono limitati al 3° piano, non si può evitare completamente un disturbo temporaneo del soggiorno dei nostri ospiti a causa del rumore, della sporcizia e dei lavoratori edili in alcune zone (ad esempio nell'ascensore). Il completamento è previsto per la fine del marzo 2022.
Stato: 17.1.22
Si prega di notare: nell'hotel si applica la regola 3G: completamente vaccinati, guariti o con tampone negativo (tampone PCR valido per 48 ore dal momento dell'effettuazione, un tampone rapido ufficiale 24 ore. Nessun autotest possibile) Inoltre, si applica l'obbligo della maschera FFP-2 finché gli ospiti si muovono nella struttura. Questo non si applica al tavolo da pranzo, in camera o nella sauna e nelle piscine termali. (Stato, 14.3.22)
Il vostro hotel per terapie:
L'AktiVital Hotel, gestito a livello familiare e per non fumatori, offre numerosi programmi di salute e prevenzione per un benessere sostenibile e opzioni alimentari con un ottimo rapporto qualità/prezzo. Alla struttura è collegata la clinica specializzata St. Lukas per psicosomatica e psichiatria.
Altre informazioni:
Garage: nell'edificio adiacente, circa 5 € al giorno. Colonnine di ricarica per Tipo 2 e Tesla disponibili a pagamento.
Gli animali domestici sono ammessi solo nella camera doppia Weinzierl a due locali.
L'AktiVital dispone di 75 camere, che si distinguono per la loro generosità. Tutte sono dotate di doccia/WC, asciugacapelli, TV, telefono, cassaforte (eccetto nelle camere doppie, cassaforte alla reception a pagamento). Frigorifero o minibar, balcone o terrazza. Camera doppia 2-ambiente Weinzierl (circa 44 mq) con angolo cottura. Le suite junior modernizzate 2-ambiente (circa 44 mq) e le camere singole (circa 24 mq) vi aspettano con arredi di alta qualità e bagni dal design nuovo, nelle suite junior con doccia walk-in. Ascensore.
Ristorante dell'hotel "Wastl Wirt" con stube con camino, giardino d'inverno, birreria all'aperto. Mezza pensione di coccole con buffet per la colazione, a scelta pranzo o cena. Cucina bavarese con prodotti prevalentemente regionali. Alimentazione ridotta, vegetariana, senza lattosio, senza glutine, basica e dissociata, su richiesta anche diete.
La vostra località termale:
Nel paesaggio collinare dell'idilliaco Rottal nel triangolo termale bavarese si trova la località termale e climatica Bad Griesbach. Sorgente di cloruro di sodio-idrogenocarbonato con alto contenuto di fluoro. L'hotel si trova ai piedi della città vecchia leggermente rialzata di Bad Griesbach.
TRASFERIMENTO: stazione Karpfham (andata e ritorno, ca. 6 km), incluso previa prenotazione.
Aperto tutti i giorni dalle ore 7-21: bagno in acqua termale minerale (circa 8 x 5 m, circa 29-30°C), sauna alle erbe, sauna finlandese esterna e cabina a infrarossi. Massaggio su letto ad acqua Hydrojet, sauna di fieno Kraxenofen e solarium a pagamento. Sala fitness dalle ore 17, area relax, prato per sdraiarsi. Aqua Fit, Nordic Walking, viaggio dei sogni, Qi Gong, yoga, tiro con l'arco disponibili.
Bellezza: Trattamenti viso, massaggi, peeling, manicure, pedicure, impacchi per il corpo e molto altro. Cosmetici di alta qualità di Rike von G. e Dr. Spiller. Parrucchiere.
Ampia rete di percorsi per Nordic Walking, corsi, bastoni a noleggio. Gite in gommone, ciclismo e escursionismo. Il resort di golf numero 1 in Europa con sei campi da 18 buche.
area terapeutica:
Centro medico per medicina generale. Conferenze sulla nutrizione, controlli sanitari, medicina estetica. Fisioterapia, massaggio sott'acqua a getto, fango, drenaggio linfatico, elettroterapia, bagno di bolle d'aria alle erbe, applicazioni di freddo e impacco di ghiaccio.
Indicazioni: Lesioni all'apparato locomotore, osteoporosi, burn-out, reumatismi, reumatismi dei tessuti molli.
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Salute, Benessere e Ayurveda des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden