Pok. 2 os. z widokiem na góry, 15 m², prywatna łazienka z prysznicem i suszarką do włosów, podwójne łóżko lub 2 pojedyncze łóżka

Pok. 2 os. z widokiem na morze i balkonem, 20 m², prywatna łazienka z prysznicem i suszarką do włosów, podwójne łóżko lub 2 pojedyncze łóżka

Pok. 2 os. z widokiem na góry, 15 m², prywatna łazienka z prysznicem i suszarką do włosów, podwójne łóżko lub 2 pojedyncze łóżka

Pok. 2 os. z widokiem na morze i balkonem, 20 m², prywatna łazienka z prysznicem i suszarką do włosów, podwójne łóżko lub 2 pojedyncze łóżka

Przyjazd: Niedziela od 15:00

• Śniadanie/Brunch, Kolacja (oprócz czwartku)
• 1x Piknik
• 2x Podwieczorek
• codziennie 1-2x Joga i medytacja (60-90 min)
• 1x Wędrówka (szczyt Baou lub wąwóz przy rzece, w zależności od pogody)
• 1x kurs gotowania wegańskiego z Noelem
• 2x warsztaty komunikacji (metoda "komunikacji bez przemocy", 2 godziny)
• Dzień zgodny z przepływem: program inspirowany energią grupy
• po uzgodnieniu możliwe dodatkowe aktywności (np. masaże, dzień na plaży, wycieczki, degustacja win, zipline)

Język kursu: angielski

Plan tygodnia

Niedziela: od 15:00 przyjazd, 18:00 powitalny wieczór z kolacją w formie bufetu i winem

Poniedziałek: 8:00 Joga, 9:30 domowe śniadanie na słonecznym tarasie, 11:00 Wędrówka, 18:00 czas wolny, 19:00 Kolacja (bufet)

Wiosna i jesień: Wędrówka na szczyt wzgórza "Baou": 8 km/4 godziny po skalistej ścieżce, wliczone domowe piknik i fantastyczne widoki na Lazurowe Wybrzeże i Alpy Południowe, na życzenie plecaki i kije do wędrówek, zabierz: wygodne buty (przynajmniej buty sportowe), krem przeciwsłoneczny i okulary przeciwsłoneczne, kapelusz, kurtka przeciwdeszczowa.

Latem: Wędrówka przez wąwóz wzdłuż rzeki: 5 km/2 godziny po skalistej ścieżce + piknik-obiad i kąpiel w rzece. Wyposażenie: jak na wiosenną i jesienną wędrówkę + strój kąpielowy i ręcznik

Wtorek: 8:00 Joga, 9:30 Śniadanie, 11:00 czas wolny, 13:00 warsztat "Komunikacja bez przemocy", 15:00 Podwieczorek, przekąski, czas wolny, 17:00 kurs gotowania z Noelem ("Wegańskie gotowanie z lokalnych i ekologicznych produktów")

Środa: 9:30 Joga, 11:00 Brunch, 13:00 czas wolny na masaż (możliwość rezerwacji na miejscu), medytację, spacer lub po prostu relaks, 18:00 Joga & Medytacja, 19:00 Kolacja (bufet)

Czwartek: 8:00 Joga & Medytacja, 9:30 Śniadanie, 11:00 czas wolny, 13:00 warsztat "Komunikacja bez przemocy", 15:00 Podwieczorek, przekąski, czas wolny, 18:00 Joga & Medytacja, 19:00 Kolacja na zewnątrz (nie wliczona)

Piątek: 8:00 Joga & Medytacja, 9:30 Śniadanie, 11:00 Dzień zgodny z przepływem: aktywności zgodne z grupą (np. dzień na plaży, wycieczka, medytacja, degustacja win, zipline), 18:00 pożegnalna kolacja wliczając wino

Sobota: 9:30 ceremonia pożegnalna, 10:30 Brunch na tarasie, do 12:00 wymeldowanie (możliwość przechowania bagażu)

Zmiany w programie zastrzeżone.

"Ciesz się uroczą małą wioską, wspaniałym jogą, francuską kuchnią, niesamowitymi wędrówkami, zabawnymi wycieczkami jednodniowymi i absolutnie uroczymi gospodarzami! Benoit jest bardzo pasjonatem i cierpliwym, był tak kompetentnym przewodnikiem po mieście! Bardzo autentyczne francuskie doświadczenie na wsi z dobrą mieszanką eksploracji miasta! Fantastyczne i godne polecenia!!" - Crystel

"Wszystko było doskonale zorganizowane. The Frog's House, miejsce i wszyscy ludzie, którzy to umożliwili, byli po prostu w doskonałej symfonii. Przekroczyło wszystkie oczekiwania i gorąco polecam każdemu, kto jest gotów spędzić wspaniały czas." - Eleni

"Przyjęcie, domowa atmosfera, różnorodność oferowanych sesji i wycieczek, widoki, spokój, lokalne restauracje, świetne sesje jogi, wygodne łóżko, piękna kuchnia Corinne, urocza architektura wioski, cudownie pozytywna i zabawna dynamika grupy." - Bev

Dołącz do swojego przewodnika na wycieczkę po średniowiecznej wiosce Saint Jeannet, ciesz się spokojem natury, podczas gdy wymieniasz się doświadczeniami z jogi i próbujesz lokalnego wina. Podczas tego wycofania doświadczysz także wymiany na temat komunikacji bez przemocy, pójdziesz na wędrówkę i weźmiesz udział w wegańskim kursie gotowania z kucharzem Noel. Odkryj różne style jogi z pasjonatami nauczycielami, którzy wnoszą całą swoją energię życiową w praktykę!

Na miejscu można zarezerwować masaż za dodatkową opłatą (60 min.).

Dom to były rodzinny hotel, który został przekształcony w przytulny i komfortowy pensjonat. Do dyspozycji gości jest 6 pokoi (ok. 15-20 m²) do pojedynczego lub podwójnego użytku, z których 3 mają widok na lokalne wzgórza, a 3 z balkonem i widokiem na morze. Wszystkie z prywatną łazienką z prysznicem i suszarką do włosów, podwójnym łóżkiem lub 2 pojedynczymi łóżkami.

Codziennie bogate śniadanie lub brunch, w poniedziałki domowy piknik na lunch i dwa popołudniowe herbaty/przekąski w tygodniu (zobacz program). Wszystkie kolacje są wliczone (oprócz czwartku). W tygodniu odbywa się kurs gotowania świadomego weganizmu, a także posiłek powitalny i pożegnalny. Wszystkie posiłki są głównie lokalne, ekologiczne i wegetariańskie lub wegańskie. Możesz także gotować samodzielnie w dużej, otwartej kuchni, jeśli masz na to ochotę.

W uroczej i typowo francuskiej prowansalskiej wiosce Saint-Jeannet, u podnóża śródziemnomorskiego wzgórza zwanego "Baou", znajduje się Dom Żaby. Tylko 15 km od Nicei Côte d'Azur i francuskiej Riwiery. Spokojne i relaksujące, jego położenie na wysokości 450 metrów zapewnia wspaniały widok na Morze Śródziemne i przyjemną temperaturę w środku lata.

Dworzec Saint Laurent du Var: ok. 20 minut samochodem.

Medytacyjna/joga z Kaszmiru, Ashtanga Joga, Hatha Joga, Yin Joga, Medytacja

Od 2010 roku Benoît regularnie praktykuje jogę i medytację. Ukończył 200H-TTC w Yoga Nisarga International Training School oraz 300H-TTC w Sampoorna Yoga School, obie zlokalizowane w Indiach, aby zdobyć pełne kwalifikacje nauczyciela jogi. Oba centra są certyfikowane przez Yoga Alliance, której misją jest promowanie i wspieranie integralności oraz różnorodności nauczania jogi.

Jean specjalizuje się w Ashtanga Jodze. Przeszedł długie szkolenie, aby móc oferować masaże Tibetan Bowls. Rozpoczął praktykę jogi 15 lat temu w Kalkucie w Indiach. Jego filozofia opiera się na przekonaniu, że dzięki praktyce jogi możemy lepiej żyć, zmniejszać cierpienie nasze i osób wokół nas oraz odkrywać Uniwersalną Jedność. Jego praca koncentruje się na oddechu.

Carline naucza od 2016 roku, po czteroletnim szkoleniu w Institut Français du Yoga. Podkreśla, jak ważne jest szanowanie ciała i synchronizowanie oddechu z wydolnością fizyczną. Jej praktyka jogi jest źródłem inspiracji, które jest ciągle odnawiane, ale pozostaje zakorzenione w tradycji.

Pily jest psychologiem i nauczycielem jogi. Pochodzi z Meksyku i od ponad 12 lat mieszka za granicą. W Chinach zmagała się z problemami zdrowotnymi, które skłoniły ją do rozpoczęcia procesu samouzdrawiania, zmiany nawyków, przejścia na dietę roślinną i życia z jogą. Ukończyła łącznie 500H-TTC w Mysore i Goa w Indiach, a także uczestniczyła w różnych rekolekcjach i warsztatach w Azji. Cieszy się, mogąc przekazywać swoim uczniom, jak integrować moc serca i jogi w codzienne życie. Jest wielką fanką Eckarta Tolle, a jej nauki są silnie przez niego inspirowane.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl